Tál zöldséget a diéta kremlvskoy

A diéta étrendje főleg zöldségekre épül, de bizonyos napokon engedélyezi egy kis A napi 1 kilogramm zöldség elfogyasztása mellé, engedélyezett két szelet .

diéta. Nagyon fontos a változatosság! Ha étrendünk sokszínű, akkor valószínű, hogy szervezetünk Naponta többször együnk nyers gyümölcsöt és zöldséget.

diéta és emelkedett ALT

Komplex dance fogyás

2018. dec. 13. A diéta 75%-át zöldségek kell, hogy kitegyék. ebédre csirke egy kis quionasalátával, uzsonnára egy tál saláta, gyümölcs és olajos magvak, .

2016. márc. 23. A diéta utolsó napján egy kis tál barna rizst, egy adag párolt vagy sült zöldséget és tetszés szerinti mennyiségben gyümölcsöket ehetsz.